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标题: 孩子运动时选择的环境很重要 [打印本页]

作者: sdgvjiufg 时间: 2015-1-4 13:27
标题: 孩子运动时选择的环境很重要
　　孩子平时运动场所的选择也是父母要考虑的问题，一般都会选择比较安静或者空气比较好的地方运动，好的运动环境可以吸引孩子去做运动。
　　孩子在运动的时候肺活量比较大，吸入的空气质量很重要，如果经常在一些化工厂附近进行跑步，这样运动就起不到锻炼身体的作用了，反而会伤害到孩子的身体健康，因为运动后肺活量加大，吸收的空气量也大，而这时候运动场所的空气都是含有化学物质的，这样孩子体内的很容易就会被这些化学物品所伤害，所以不能在这样的环境下运动。
　　最好是去郊区空气比较好的地方锻炼，特别是早上，运动的时候呼吸下新鲜空气，对身体帮助大。
　　公园是一个运动的好去处，在公园里有很多植物，也有很多运动场所，在这样的地方运动安全性比较高，环境好。
　　一般只要不选择有潜在危险的场所和有废气的场所运动就不会对身体有什么危害，家长一定要注意这一点。
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