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标题: 蒸鸭条 [打印本页]

作者: sunson    时间: 2013-11-14 17:01
标题: 蒸鸭条

鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。

材料
主料:鸭胸脯肉350g 鸭腿350g
辅料:小葱5g
调料:花生油750g 味精0.5g 精盐2.5g 黄酒25g 小麦面粉25g 高汤50g 麻油75g

做法
1.将熟鸭胸脯肉、鸭腿肉切成5厘米长、2厘米宽的肉条,用刀拍松后装在盆内,加盐1.5克、味精0.2克、绍酒15克,调拌入味,再撒上面粉拌和均匀;
2.锅置中火上放入味精0.3克、鸭汤、绍酒10克、盐1克、葱,烧成卤汁;
3.锅置旺火上,放入花生油,烧至八成热时,将鸭条下锅,用急重油法炸三、四次,直到鸭条外层黄硬时,倒入漏勺沥去油;
4.在原锅余油中放入鸭条,倒进卤汁,迅速颠翻几下,淋上麻油起锅装盘即成。


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