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标题: 双菇炖羊肉 [打印本页]

作者: sunson 时间: 2014-1-23 10:11
标题: 双菇炖羊肉

细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个双菇炖羊肉的料就备齐了，做个好吃的双菇炖羊肉，解解馋！
材料
主料:羊肉(肥瘦)500克
辅料:香菇（鲜）250克,草菇150克,辣椒(红,尖,干)50克
调料:酱油4克,盐4克,味精5克,大葱3克,姜3克,花椒2克,料酒10克,植物油25克
做法
1. 将羊肉剁成小方块，放入冷水盆中浸泡12小时，再放入沸水锅内焯透捞出；
2. 鲜香菇去蒂，斜刀切两半；
3. 葱切段、姜切片；
4. 将草菇硬根摘去，洗净，顺长切成两半；
5. 尖辣椒去蒂去籽，斜刀切成段；
6. 将锅置于旺火上，放入植物油烧至七成热，放入羊肉块煸炒，再加葱段、姜片煸炒，再加入高汤500克炖50分钟，再加香菇、草菇炖10分钟；
7. 加入酱油、花椒、精盐、料酒、味精，放入尖辣椒段，再炖片刻即可。
http://237h.com/view-968.html

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