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标题: 青椒炒玉米 [打印本页]

作者: sunson 时间: 2014-3-28 10:04
标题: 青椒炒玉米

菜色鲜亮，营养丰富，做法简单，散发着清香的玉米味，真的很不错哦！快来试一下吧！
材料
玉米 2根青尖椒 50克红尖椒 20克盐适量糖少许油 1.5汤匙（25ml）
做法
1、将玉米棒上的玉米掰下来，也可以省事用现成的玉米粒，洗净待用，青尖椒、红尖椒洗净切成小丁待用
2、炒锅烧热，放入油，烧至8成热（冒烟）时，放入玉米粒炒匀，一直翻炒将玉米粒炒到表面略微焦糊（时间大约2-3分钟）
3、放入青椒、红椒粒一起翻炒半分钟，放入盐和糖调味即可
小贴士
1，玉米选用普通玉米或者黏玉米等比较好掰玉米粒的品种。
2，掰玉米粒的时候，可以用刀紧贴玉米粒的根部切下，这样一排玉米粒就下来了，不过这种方法比较浪费，玉米粒的一部分会留在玉米棒上。可以先纵向掰除一排玉米粒，再一排一排地掰就比较方便了。或者，将玉米总向剖成两半，然后一排一排地掰也比较方便。
3，如果买不到“二荆条”辣椒，用普通的尖椒或者青椒都可以。

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