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八爪鱼爆蘑菇

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楼主
发表于 2013-12-30 10:38:44 |只看该作者 |倒序浏览
八爪鱼,又名章鱼。深邃的海洋,无奇不有,它们千奇百怪,各显“神通。章鱼和人们熟悉的墨鱼一样,并不是鱼类,它们都属于软体动物。章鱼与众不同的是,它有八只像带子一样长的脚,弯弯曲曲地漂浮在水中,渔民们又把章鱼称为“八带鱼”。
材料
八爪鱼 450克 白蘑菇 250克 新鲜红椒 1个新鲜青椒 1个 姜蓉 10克蒜蓉 10克 细盐 1/4小匙料酒 1小匙 生抽 2大匙砂糖 1茶匙 鸡精 1/4茶匙 玉米淀粉 1小匙 加清水 1大匙
做法
1. 用剪刀将八爪鱼的肚子剪开,取出内脏
2. 将鱼身表面的黑膜剖除,冲洗干净
3. 将处理好的八爪鱼放入开水中,氽烫至变色马上捞出
4. 将烫好的八爪鱼分开成小份
5. 白蘑菇去蒂,切成6MM厚片,青红椒切成菱状
6. 将蘑菇放入开水中氽烫至水再度开,取出沥净水备用
7. 锅内热少许油,放入青红椒,细盐1/4小盐炒至断生,盛出备用
8. 锅内冷油,放入姜,蒜蓉爆出香味,放入八爪鱼,料酒大火快炒约1分钟
9. 再加入白蘑菇片,及酱料B,大火爆炒至水份收干
10. 加入炒好的青红椒块
11. 玉米淀粉加水调成水淀粉,淋在菜表面
12. 再翻至起芡的效果即可
小贴士
1.白蘑菇不要切太薄,太薄了容易煮软,口感也不好。
2.要注意火侯,氽烫的时侯不要太久了。炒的时侯要大火快炒,尽快让酱汁收干。
3.最后勾芡也是薄薄的就好了,不需要太多。
http://237h.com/view-847.html




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