喜欢喝云南普洱宗客网总结三大不能喝茶人群

mengchen

秋冬来临之际，很多人都不喜欢运动，正是长膘的好季节，所以很多人都摒弃了奶茶、咖啡、可乐等一系列容易发胖的饮料，跟宗客网一样选择喝起茶来。喝茶可暖胃，又养生，还能提高生活品质，何乐而不为？

但宗客网小编在这里也得提醒一句，很多人群是不适宜在冬季喝茶的，你属于这类人群吗？

生理期得注意——喝茶贫血，切勿贪杯

秋冬季节，寒气入侵，一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，但是如果是在经期中本身失血过多，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血。同时，宗客网还查阅医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

老人们得注意——手脚冰凉，加重寒气

对茶叶偏爱的老年人在秋冬寒冷的时节对于茶叶的摄入量不减反增。但是，这样做是非常危险的。因为，宗客网小编在上文中提到，茶叶本身寒凉，老年人到了冬季，抵抗力下降，手脚容易出现冰凉的现象，如果此时再喝上一杯茶，那只会更加重寒气，从而导致疾病的入侵。因此，在冬天，老年人还是少喝茶为好。

但除了茶之外，老人们还真没什么比较好的饮料选择了，而且还有许多老人几十年已经养成了喝茶的习惯，猛然不喝也是不现实的，针对这一情况又该如何是好哪？那宗客网推荐喝祁门红茶，特别是宗客商城上正宗的祁门红，红茶能暖胃、醒神，还能帮助消化，而且也比较温和，因此可以用红茶来代替平时喝的绿茶。

还有，如果一定要喝绿茶的话，比如有老人就很喜欢云南普洱和缙云黄茶，那么宗客网建议加入一些红枣是非常必要的。因为红枣也是属于较温暖的，它能够帮助去掉绿茶的寒性。

准妈妈得注意——茶叶寒凉，对胎儿不利

怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意，不能吃这个不能吃那个，但是，却没注意茶这个很普通的饮品。由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的，最重要的是，我们常喝的大部分茶叶，大多数都是寒凉性的，这也对胎儿的发育很不利。因此要特别注意。

随着茶文化在现代的不断发展，不管是老年人还是年轻人都喜欢上了喝茶这种养生和静心方式。这让宗客网小编身边的人都十分不解，觉得茶没什么味道，为什么却能喝的这么津津有味，小编笑而不语，其实喝茶，除了能让自己内心宁静之外，还是一大养生之法呢！