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生爆肚尖

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论坛元老

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发表于 2014-3-31 09:52:27 |只看该作者 |倒序浏览
生炒猪肚是一道广东快手小炒,源汁原味、脆韧鲜香,绝对惹味下饭,好这一口的人千万别错过了。
材料
主料:猪肚1个
辅料:胡萝卜半根 柿子椒1个 鸡蛋白(鸡蛋清)半个
调料:食盐3克 姜5克 生抽5克 胡椒粉少许 白糖2克 红薯淀粉5克
做法
1.猪肚收拾干净后取肚尖的一小部分,如图:约为整只猪肚的四分之一
2.肚尖逆纹切丝,加盐、姜丝、胡椒粉、半个蛋清、红薯淀粉,抓匀上浆,腌制20分钟
3.胡萝卜切丝、青椒切条,用生抽、白糖、淀粉、胡椒粉和清水调一个汁备用
4.炒之前将腌制猪肚的汁沥掉,起锅坐油,稍多点,六成热时倒入猪肚,迅速滑炒至变色盛出备用
5.重新起锅,加少许油,先炒胡萝卜丝,胡萝卜丝炒软后加青椒一起翻炒,出香味后加猪肚,翻炒均匀后倒入事先调好的味汁炒匀即可



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