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论坛元老
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[size=14.44444465637207px]同样的食材,不同的做法,往往就会呈现出不同的口味,因此产生的营养价值可能也不一样。还有许多朋友喜欢变换不同的做法,将同一种食物吃出新口感。有不少人都喜欢吃虾仁,虾仁好吃营养价值也很高,但是一些做法都不能避免有点腥味,既然这样,何不尝试一下韭菜花炒虾仁,尝试一下清新甜香而不失营养的新口味。
[size=14.44444465637207px]材料 韭菜花 适量、虾 适量 胡椒粉 适量、食用油 适量、盐 适量
[size=14.44444465637207px]做法 1、虾过一下水冲干净。 2、剥出虾仁,下少许油,盐和胡椒粉腌一下。 3、韭菜花洗净切段。 4、炒锅下油,划入虾仁。 5、大火炒至变色。 6、下切好的韭菜花。 7、加盐调味,翻炒至韭菜花熟透后出锅。
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