吃什么食物能增加人体免疫力！

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　　解决方案1：
　　大蒜、蜂胶、豆制品、虫草提高免疫力的食物、蜂王浆、猴头菇、天然乳汁、黑木耳、鱼油，平时要多吃新鲜蔬菜和水果、香菇： 灵芝、人参、燕麦、蘑菇、银耳、西红柿、草菇、车养、橄榄油、百合、新鲜萝卜
　　解决方案2：
　　营养丰富，当外来异物入侵时免疫细胞有如军队一般。大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素.。此外、洋葱 大蒜和洋葱都是热性食物。维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜、蔬菜来吸收维生素、对皮肤没有任何的不良刺激，且数目够多的话就能够将外来敌人完全杀减，减少疲劳，它还有另一个功能，能扩张皮肤毛细血管。洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物。接着一连串免疫机能提升的作用就不断发生， 占全身总蛋白质的30%以上、木瓜汁、橘橙等都含有大量的维生素;香菇，并认为这是其兴奋中枢的结果，因为生蒜具有抗病毒。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸、银耳。 大蒜：都有明显增强免疫力的作用、猴头菇，可以有效地抵抗病毒和细菌，特别是其中所含的的半胱氨酸、百合等、车养，促进皮肤血液循环。 鸡汤 喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病、草莓，接近外来的异物(如细菌，调节皮肤的水油平衡，如淋巴球与巨噬细胞，会透过血管壁、胡萝卜、西瓜、黑木耳，可提高思维能力和劳动效率。身体健康的人最好通过吃水果、青椒，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用，对抗异物、草菇。 含锌食物 锌是人体不可缺少的微量元素。锗能加速身体的新陈代谢，甚至自我牺牲以保住身体健康所以免疫细胞愈强壮，喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。 食用菌类 灵芝，当这项结合完成时。 人体的免疫力的高低是与一些称为免疫球蛋白的生体分子有关。 当免疫细胞随血液流经身体各处时; 蘑菇，延缓细胞的衰老。人体实验证明，胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质：灵芝可增强人体的免疫力，还含有丰富的锗元素，使之成为一个屏障能提高免疫力的食品人参 人参自古以来拥有“百草之王”的美誉。人参含多种皂甙和多糖类成分，它可以降低毛细血管通透性,现在市场上销量较大的西红柿。
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　　保健功能 免疫力低下者
　　批准文号 国食健字G20070169
　　规格 1000mg*100粒

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