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游泳运动对孩子成长有什么帮助

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发表于 2015-1-5 14:55:11 |只看该作者 |倒序浏览
  游泳是一项非常不错的儿童运动,让孩子从小就学会游泳,孩子学会游泳对孩子的帮助有以下几点:
  1.游泳可以锻炼到孩子的全身,特别是全身的配合方面,这就锻炼到了孩子的协调能力,还可以锻炼到孩子的大脑发育。
  2.游泳是运动中的一种,可以锻炼孩子的抵抗力,现在很多人减肥都会选择游泳运动,一些孩子如果比较胖的话可以通过游泳来消耗体内的脂肪,起到减肥作用。
  3.孩子游泳的时候家长一定要陪同,不能让孩子一个人在游泳池,这样很危险,而且在孩子下水之前先让孩子活动下身体关节。
  4.家长带孩子游泳的时间不宜过长,因为孩子在游泳的过程中会消耗体力,不要由于时间太长,这样孩子会很累,累的时候就无法在进行游泳,这样就会造成危险。
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