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蘑菇含碘丰富可调节人体免疫

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发表于 2015-5-14 14:59:40 |只看该作者 |倒序浏览
  据《健康报》报道,蘑菇是真菌类的植物,全世界的食用蘑菇估计有2000种,其中有医疗价值的蘑菇大约为700种。在不同品种的蘑菇里,大致都含有维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸和维生素H。蘑菇多糖是蘑菇里重要的生物活性成分,具有很强的调节免疫功能的作用,能增强抗菌和抗病毒感染的能力。不仅如此,蘑菇还是一种含碘丰富的食品。
  食物里缺少碘会引起甲状腺肿大,因此,我国在食用盐里强制添加碘酸钾。多吃盐会损伤血管,但是,少吃盐又有可能引起碘缺乏。因此,为了补碘可多吃些蘑菇、葵花子和虾等含碘丰富的食物。
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  主要原料 野山花旗参、山梨醇(山梨糖醇)
  成分及含量 每100g含:总皂苷1.5g
  保健功能 免疫调节

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  更多相关信息:如何正确吃水果,吃水果的注意事项  http://www.fuyaonet.com/index.php?c=news&id=7&class=47

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