听说你喝酒没醉过？宗客网可不信

mengchen

酒，是你，也是我。酒的味道，只有饮过之后才能了解它的味道：苦涩中略含甘甜，麻木中透出清醒，看似清澈，又不乏烈性，静静品味，如鱼饮水，冷暖自知。

当下的人饮酒，抒情解压，联络感情，提倡健康饮酒逐渐成为主旋律，如何喝酒而不醉?下面这些宗客网推荐的饮酒技巧是万万不能错过的......

饮酒技巧之拼酒实战

1、多吃高蛋白食物

宗客网一直强调，在饮酒的时候吃菜的时候要多吃一些高蛋白的食物，这样可以减轻酒精对于身体的影响，通常多吃一些高蛋白食物可以比平时多喝几杯酒!

2、多喝汤、多喝水

饮酒的间隙要注意补充水分，可以喝一点白开水或者汤，这样可以调整酒精在体内所占的比例，不容易出现醉酒的情况!

3、控制节奏

把握节奏是非常重要，如果不是必要的情况，酒局开场的时候不要做开门红，一定要跟随左顾右盼carry全场的节奏，秉承不惹事也不怕事的原则。而且宗客网觉得大家经常忽视的地方就是：在敬酒的时候千万要注意把握节奏，避免被人要求“打圈”的事情，即使酒量再好，几圈下来也难免翻车！

4、饮酒慢酌

喝快酒是无论如何都不提倡的。一口闷看起来非常豪爽，有气魄，但是这样对身体冲击太大，并且非常容易出现呕吐和醉酒的状态。

5、避免混饮

喝白酒酒一直喝白酒，喝啤酒酒一直喝啤酒，红酒也是一样，尽量不要混饮，也不要和饮料勾兑着喝酒，不仅容易醉酒，第二天也非常容易出现头昏脑涨的不良反应，伤身!而且最重要的是，不要喝假酒！！这是宗客网一直反复强调的事情！

6、适量饮酒

饮酒的时候一定要适量，千万不要超过自己的酒量，一般在喝酒的时候感觉到自己的手指或者头皮发麻的时候就要停止了，这说明酒精已经超过我们身体的承受范围了，一定要注意自己的身体状况。

饮酒技巧之酒后护理

1、及时补充水分

饮酒后一定要及时补充水分，一方面可以促进排尿以便排出部分酒精，另一方面补充水分，避免意外情况出现。

2、想吐就吐

非常重要的一点就是，如果想吐一定要去吐，千万不要为了所谓的面子憋着，当我们想要呕吐的时候这说明身体已经扛不住了，所以这个时候强忍住不吐是非常伤身的!

3、烂醉等不良情况及时就医

有些人好面子，出现有意外情况或者烂醉情况，不想示弱，就不去医院，宗客网认为，身体最重要，以防万一一定要及时就医，身体是革命的本钱嘛！

日月昌集团是一家以投资为主体的综合性实业集团，业务涵盖股权投资、产业基金、环保科技、互联网电商、文化传媒、物业地产、仓储物流、珠宝、酒业、茶业等多个板块。白酒是日月昌集团宗祖蓝图中一个不可忽视、也极其被看好的板块，因其对水土的要求非常高，且不同的水土酿出的酒滋味不同，是宗祖文化精髓的展现和代言人。

饮酒不醉最为高，见色不迷是英豪。人最难控制的就是自己的欲望，喝酒，喝的是心境，品的是韵味，剔除烦恼疲惫，留下的是轻松，所以我们要倡导的饮酒理念就是：适量饮酒，健康生活！