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三鲜炒春笋

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论坛元老

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楼主
发表于 2013-12-12 11:48:39 |只看该作者 |倒序浏览
感觉一下口中的春天,给您带来美味享用不尽。
材料
春笋400克、鱿鱼50克、虾仁50克、蟹柳50克、葱花、蒜末各少许。精盐1小匙、味精1小匙、鸡粉适量、水淀粉适量、色拉油2大匙。
做法
1、春笋、蟹柳均切菱形片,鱿鱼花刀片,同虾仁一同焯水。
2、净锅放底油,用葱花、蒜末炝锅,倒入春笋、鱿鱼、虾仁、蟹柳,八精盐、味精、鸡粉、水淀粉等味料快速翻炒,淋明油,出锅装盘即成。
小贴士
1、用莴苣替换春笋,称三鲜炒莴苣。
2、调味料中加树椒丝、姜丝、葱丝、红油,称三丝炒春笋,加入辣酱,则称为三鲜辣味春笋。
http://237h.com/view-756.html




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