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教宝宝踢球的方法

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发表于 2015-1-30 16:04:19 |只看该作者 |倒序浏览
  幼儿踢球可以发展下肢运动协调能力、奔跑能力,以及开发智力,同时也可以帮助有踢球天赋的孩子,打下一个良好的基础。直至6岁左右踢球开始变得准确,8岁左右时便可以体会到踢球的真正乐趣,因为他们可以掌握踢球的技巧了。
  在一开始教宝宝踢足球时,可通过玩球、做游戏的形式进行启蒙练习,要善于激发宝宝踢球的兴趣。
  1、踢装在网袋中的球
  (1)将球装在网袋中,家长手拎着网袋,球稍稍离地面,让宝宝原地或助跑几步踢球。
  (2)宝宝用手拎着装在网袋里的球,用脚连续不断地踢,踢的力量不宜太大,可以单脚连续踢,也可两脚交替踢,以踢的次数多为好。
  2、踢大塑料球
  (1)踢固定的大塑料球。将球固定在场地上,让宝宝助跑几步,然后用脚向前踢球。
  (2)踢滚来的大塑料球。家长将球滚向宝宝,让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。
  3、抢球
  家长用脚做各种控球动作,宝宝用脚踢家长脚下的球,以宝宝踢到球为胜。抢球时宝宝可以用身体挤撞家长。
  4、用脚运球
  让宝宝沿着长方形、圆形或三角形的边线用脚不断地触球,一脚连续或两脚交替均可。脚触球的力量小些,边跑边运(触)球。以不停下,触球的次数多为好。
  踢球不光男孩子喜欢,幼儿期的女孩子同样喜欢,只不过将兴趣延续到成年的多数是男孩。因此,踢球对幼儿来说是最好的游戏,而教会幼儿踢球并不难,只要有心融入游戏中就简单多了。
  怎么练协调力 http://www.thelittlegym.com.cn/class-1-14.html

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